口呼吸
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コラム口呼吸
知らなきゃ損！あいうべ体操の効果とやり方
ワラワラ君あいうべ体操って知ってるかな？エミさん名前は知っているけど、やったことはないわ。でも、今では小学校でも取り組んでいるところがあるって聞いたこともあるよ。このブログで分かること✔あいうべ体操とは何か✔あい...
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コラム口呼吸
本当にキケン！口呼吸が原因の病気と口呼吸の治し方
口呼吸やその弊害について、最近ではいろいろなメディアでも取りあげられるようになりました。ただ口で息をするだけでそんなに身体に悪いとは思えないと思いますが、理由はともかく「鼻で呼吸したほうが良いらしい」ということは聞いたことがあると思います。...
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